Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 46,90g | Carbs: 125,17g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карачиха Геркулес. Jantar: Coffee Like Раф Бельгийская Вафля. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozhogem
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