Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 36,18g | Prot: 217,89g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almoço: Beretta Tacchino al Forno, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Cavallo, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Cannella, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Ovito Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|