Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 71,75g | Prot: 59,41g | Carbs: 155,70g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад. Almoço: Домашняя Выпечка Эклер с Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Jantar: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яйцо Куриное, Олива Факел Зубатка Х/К Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|