Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3855 kcal
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Gord: 78,59g | Prot: 130,78g | Carbs: 413,10g.
Café da Manhã: Bio-Zentrale Sportskanone für Sportliche , Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Kaffee. Almoço: Knorr Honig & Senf Dressing , Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Mühlenbrink Hähnchensteaks Barbecue, Wilhelm Brandenburg Merguez. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Captain Morgan Spiced Gold, Astra Kiezmische, Astra Rakete, Astra Kiezmische, Katlenburger Erdbeerbowle, funny-frisch Kichererbsen Chips Joghurt Gurken Style, BMS Creavitargo. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcpm81
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