Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 19,03g | Prot: 58,70g | Carbs: 49,51g.
Café da Manhã: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir. Jantar: Fıçı Biberiye Turşusu, Knorr Yayla Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Lanches/Outros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kivi Meyvesi, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1235 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlycsr
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