Jornal de Goanapsy, 21 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
53,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Gord: 36,61g | Prot: 71,03g | Carbs: 150,37g.   Café da Manhã: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Nocciola, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barbabietole, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Salmone. Lanches/Outros: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alpro Latte di Nocciola, Sammontana Amando Vaniglia Cacao e Nocciola, Cetriolo (senza Buccia). mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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