Jornal de TIARA sari s, 21 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
62,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

966 kcal Gord: 20,28g | Prot: 30,75g | Carbs: 168,70g.   Café da Manhã:  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel),  Telur Rebus,  Singkong Rebus,  Apel. Jantar:  Singkong Rebus,  Tahu Kukus,  Telur Rebus,  Singkong Rebus,  Kurma,  Buah Naga. mais...
1538 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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