Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Gord: 10,08g | Prot: 71,23g | Carbs: 36,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lanches/Outros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), Лимон. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|