Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 85,03g | Prot: 79,85g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Торт, Сушеный Инжир, Батон, Кофе. Almoço: SPAR Печенье Dark по Рецепту Spar , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Чай, Семга Запеченная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Батон. Lanches/Outros: Арахис, Фруто Няня Пюре Манго, Магнит Апельсин, Кокосовое Молоко, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|