Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 59,87g | Carbs: 205,52g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сахар, Сыр Российский, Батон с Маслом, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Пшеничный Хлеб, Город Сад Лобио из Красной Фасоли, Папа Может Сервелат Финский, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Чай с Лимоном, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lanches/Outros: Чай, Чудо Йогурт , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|