Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 69,09g | Prot: 79,02g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, французский омлет. Almoço: запеканка из йогурта, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Коломенское Батон с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Котлеты из Трески, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Арахис, Паштет из Куриной Печени, Творожная Запеканка с Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, ветчина из индейки, Лаваш Армянский, Петрушка. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|