Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 65,39g | Carbs: 179,32g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Полянка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, ВкусВилл Лопатка Говяжья. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Перекресток Грейпфрут Красный, Урюк, Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|