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Donnerstag
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102,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 183,42g | Carbs: 428,07g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Milfina Creme Leicht Pur, Frühlingszwiebeln, Aldi Dinkel-Nudeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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