|
Джилл, 3 день
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 61,94g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Coffeeshop Company Капучино, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Магнит Яйцо Варёное . Jantar: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Kozel Пиво Темное. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|