Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 33,50g | Prot: 46,78g | Carbs: 76,16g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Клубника, 365 Дней Геркулес. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, 365 Дней Геркулес. Jantar: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Роскар Яйцо , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|