Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 109,97g | Carbs: 90,87g.
Café da Manhã: Energy Diet Мюсли Шоколад. Almoço: Русский аппетит Горчица Русская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Кальмар Отварной, Кабачки. Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль Шоколад. Lanches/Outros: NL International Протеиновый Батончик Банан, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимо Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanja&solnze
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