Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 39,43g | Prot: 38,03g | Carbs: 241,81g.
Café da Manhã: Applesauce Unsweetened, Quinoa (Cooked), Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread . Almoço: Applesauce Unsweetened, Potato, Coffee, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread , Candy, Kombucha. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Веселая Ольга
|