Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 78,82g | Carbs: 124,69g.
Café da Manhã: Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Almoço: Яблочное Варенье, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Горчица, Майонез, Хлеб с Отрубями. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|