Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 69,71g | Prot: 73,29g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: 早安美芝城 紅茶, 牛頭牌 甜玉米粒, 早安美芝城 培根蛋餅. Almoço: 炒空心菜, 豆干, 皇帝豆, 油豆腐, 炒黃瓜, 炒絲瓜, 青椒肉絲, 全聯 栗香地瓜. Jantar: 全家 苦瓜封, 豆干, 青椒肉絲, 炒黃瓜, 炒絲瓜. Lanches/Outros: 85度C 招牌咖啡. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yingchiehyeh
|