Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 31,87g | Carbs: 96,89g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 凉拌黄瓜, 肉饼. Almoço: 凉拌黄瓜, 香蕉, 花生, 菠菜. Jantar: 香蕉. mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 15 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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