Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 58,36g | Carbs: 249,64g.
Café da Manhã: Migros Extra Fit & Well, Knoblauch, M-Budget Margarine, Dinkelbrot. Almoço: Tomaten, Migros Randen Gekocht, M-Budget Mozzarella, Kuchenteig. Jantar: Migros Bio Bouillon Gemüse, Alnatura Dinkel Backerbsen, Viana Picknicker, Zweifel Corn Chips, Rucola , Grüner Blattsalat, Olivenöl, Apfel. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
|
|
1953 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SusanSternS
|