Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 72,77g | Prot: 88,21g | Carbs: 165,41g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Киви, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сметана, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Тушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Молком Молоко 3.2%, Рис Вареный. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|