Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 64,91g | Carbs: 188,69g.
Café da Manhã: Framboises, Maizena Fleur de Maïs, Bio Village Lait Demi Écrémé, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oranges, Banane, Oeuf. Almoço: Tomates, Aubergines Cuites, Picard Steak Haché 15%, Semoule Cuite, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons, Poivrons, Courgette. Jantar: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Rustica Moutarde à l'ancienne , Tomates Cerises, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lanches/Outros: Pulco Citronnade, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Belbake Noix de Coco Râpée, Oeuf, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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