Jornal de vanessa.sts, 20 mai 20

Olá meu nome e Vanessa, tenho 23 anos e estou de volta ao fast secret. Com a ajuda dele e o jejum intermitente já consegui eliminar 10 kg a 2 anos atrás. Foi quando engravidei e parei. Hoje em dia meu filho está com 9 meses e depois de muitos fracassos decidi recomeçar. estou com 92 kg minha meta e 60. Foco, força e fé eu chego lá. 😉
92 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1830 kcal Gord: 69,24g | Prot: 55,91g | Carbs: 246,16g.   Café da Manhã:  Café com Açúcar, Sadia Salsicha,  Molho de Tomate (Enlatado),  Pão Francês, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate,  Cachorro Quente. mais...
peso estável

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Comentários 
Bem Vinda De Volta! Te desejo muita força nessa nova fase da sua vida! Vc vai conseguir 💪😃🎯 
20 mai 20 por membro: Lawliet (L)
Amém obg viu❤️🙏 
20 mai 20 por membro: vanessa.sts
Seja bem vinda , força q vc consegue 
20 mai 20 por membro: pricruzeiros
passa o zap seu  
20 mai 20 por membro: Nessa@Fit
Tbm estou retornando após uns meses beeemm difíceis na família, ansiedade=comida Mas daqui p frente será diferente Força p tds nós 🙌🏻 
20 mai 20 por membro: Daniwegher1
tb estou nessa, meu bebê completou 9 meses dia 16. Já pesei 130kg, hoje estou com 82kg, minha meta é 65kg.  
20 mai 20 por membro: Ro Antes e Depois
Isso aí Vanessa👏as coisas velhas ficaram para trás e tudo se faz novo dia após dia! Q Deus te abençoe e te fortaleça nessa caminhada 
20 mai 20 por membro: marinanishi1
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤️isso mesmo!!! 
20 mai 20 por membro: samanthamoreis
Para mim foi a melhor época para perder peso amamentar me deixava super esgotada, comia e ainda perdia peso, comecei a fazer lowcarb sem restringir calorias, comia qnd sentia fome e beber a muita água, quando parei a amamentação, tinha perdido 25kg (90kg fui para 65) 
20 mai 20 por membro: carolinaportela
bem vinda de volta. vai dar tudo certo, e vc vai conseguir. #Tmj 
20 mai 20 por membro: raisa7560
E vai conseguir.  
20 mai 20 por membro: RosePereirax
Vai conseguir! 
20 mai 20 por membro: DaniDaniPB
Estamos juntas na luta, tu vais conseguir.  
20 mai 20 por membro: AmandaScalconBittencourt
va conseguir sim, desistir jamais! 
20 mai 20 por membro: Lilianeee
tamo junto rs , meu filho está com 8 meses , comecei a menos de um mês , bora que a gente consegue  
20 mai 20 por membro: Sil_trev
Parabéns, com foco e determinação você chegará sem dúvidas no seu objetivo, seja bem vinda 😘 
20 mai 20 por membro: Micheli.Correa
vai conseguir😘 
20 mai 20 por membro: vanasilva
Estou no mesmo barco que você. Só que meu filho mais novo tá com 1 ano e 3 meses. Continuo amamentando e faço low carb. Eu amo esse estilo de vida low carb, tinha parado, mas agora voltei com tudo! 
20 mai 20 por membro: slrtv
Estamos na mesma. Engordei 25kg na gestação. Meu filho tem 28 dias e comecei a luta pra perde tudo que ganhei novamente.. Se Deus quiser vamos conseguir  
21 mai 20 por membro: luanabrobio
Tenho certeza que sim conseguirá chegar em teus objetivos com foco e determinação. Não é fácil mas com determinação e persistência chega lá. 
21 mai 20 por membro: thaisoestraich

     
 

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