Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 35,51g | Prot: 102,33g | Carbs: 187,99g.
Café da Manhã: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, コーヒー, フジッコ ひじきと豆のサラダ, フジッコ 塩昆布, ごはん. Almoço: バナナ, 味噌煮込みうどん. Jantar: 焼酎, ビール, キューピー ゴマドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, ニンジン, カリフラワー, フジッコ 大豆水煮, 焼きサケ. mais...
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peso estável
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