Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 22,05g | Carbs: 100,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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