Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 71,67g | Carbs: 178,29g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Молодой Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Милково Голландский Сыр 45%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Кофе с Молоком. Jantar: Курица Вареная, Altero Масло Подсолнечное, Кабачки Жареные, Приготовленный Лук, Жареный Картофель, Помидор Гриль. Lanches/Outros: ARO Мороженое Клубничное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|