Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 60,22g | Carbs: 226,80g.
Café da Manhã: Кофе, Батон Нарезной, Сахар, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Укроп, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп, Сухари. Jantar: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ajinomoto Гёдза с Креветками. Lanches/Outros: Чай, Деликатеска Пирог с Яблоком и Корицей, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красный Октябрь Маска, Чай. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|