Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 53,71g | Prot: 60,76g | Carbs: 66,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Almoço: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Шашлык Куриный, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Жигулевское Пиво. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|