Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 102,96g | Prot: 119,54g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Сгущенка, Natty's Арахисовая Паста Крем, Панкейки кокосовые. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Бекон (Жареный), Яйцо. Jantar: Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Шашлык из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сгущенка, Панкейки кокосовые, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris_helth
|