Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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372 kcal
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Gord: 14,46g | Prot: 23,47g | Carbs: 40,08g.
Café da Manhã: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры, Хлебец. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Баклажан. Lanches/Outros: Киви. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
20 mai 20 por membro: Guddi47
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Джерки мясные. На ютуб канале Олег Кочетков. Хорошо показывает как готовить сушеные мясные продукты.
20 mai 20 por membro: dejsirina
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Супер! Спасибо большое за подсказку😉😃👍
20 mai 20 por membro: Mari11Mari
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20 mai 20 por membro: Guddi47
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20 mai 20 por membro: Kayleigh391
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Wow ))) super! Danke))😊😊😊
20 mai 20 por membro: Mari11Mari
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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