Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 214,20g | Carbs: 143,18g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Rucola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Beretta Bresaola della Valtellina. Jantar: Simply Market Grana Padano , Melanzana, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella. Lanches/Outros: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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