Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 79,78g | Prot: 90,85g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Snickers Minis, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Каравай Батон Солнышко, Слобода Майонез, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков, Пятерочка Яблоко Голден. Jantar: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|