Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 99,80g | Carbs: 122,27g.
Café da Manhã: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Almoço: Boni Prinsessenbonen, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Feta Kaas, Wortelen, Tomaten, Sla. Jantar: Delhaize Slasaus met Tuinkruiden, Tomaten, AH Zilvervliesrijst, Witlof, Biefstuk. Lanches/Outros: Ei, Frambozen, Melkunie Protein Coconut, Optimel Magere Kwark Aardbei, Aardbeien, Vervangmaaltijd. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Pilates - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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