|
Джил 3 день
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 83,52g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Помидоры, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Jantar: Kotanyi Масло Тыквенное, Global Village Ананасовый Сок, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|