Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 71,02g | Prot: 50,54g | Carbs: 159,68g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Almoço: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Щи с Мясом. Jantar: Сгущенка, Тарталетка, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|