Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 91,22g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана , Жареное Яйцо. Almoço: Сахар, Гармония Сметана 20%, Банан, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Сахарный Песок, Соевый Соус, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Гречка. Lanches/Outros: Майонез, Дижонская Горчица, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|