Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 78,65g | Carbs: 82,06g.
Café da Manhã: Billa Яблоко Гренни Смит , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Клубника, Орехи Кешью, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _rostik_
|