Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 85,40g | Prot: 76,42g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, SPAR Изюм Голден, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Спасский Мясокомбинат Котлеты по-Боярски с Грибами. Jantar: Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Чернышихинский МК Колбаса Варёная Докторская, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый. Lanches/Outros: Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, SPAR Молоко 2,5%, Чай. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|