Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 90,03g | Carbs: 160,61g.
Café da Manhã: Сметана 20%, SPAR Запеканка Творожная. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Сметана 20%, Алые Паруса Оладьи. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Линия Сочник с Творогом. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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