Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 63,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 190,14g | Carbs: 141,67g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Miele, Latte Reggiano Latte Scremato, Quaker White Oats. Almoço: Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Inalpi Fettine di Latte , Le Naturelle Albume Uovo, Uovo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Kikkoman Salsa di Soia, Maille Senape all'antica, Britti Gallette di Riso, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiziverona88
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