|
🙄 Es tut sich nix, trotz verringerter ETB und etwas mehr Bewegung... 🤨😐
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 35,68g | Prot: 110,34g | Carbs: 104,49g.
Café da Manhã: Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Frischkäse Pur, BioBio Finn-Toasties. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets, Bio Bio Körniger Frischkäse. Jantar: Mondo Italiano Grana Padano, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, BioBio Vollkorn-Penne, Weißkohl. mais...
|
|
2139 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Wenn du bei uns mitmachen möchtest 🍶🍶🍶dann melde dich einfach bei kirchgellersen. 🙋♀️🦊
19 mai 20 por membro: Franzi 55
|
19 mai 20 por membro: bibs-117
|
Das wird schon! Einfach dran bleiben und weiter machen ✊🏻
20 mai 20 por membro: mel0sx
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bibs-117
|