Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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45,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 66,89g | Carbs: 148,66g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Jantar: Dua Kelinci Mixed Nuts, Tango Wafer Chocolate, Delfi Twister Black, ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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