Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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83,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 25,88g | Carbs: 78,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Brötchen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Brötchen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Jantar: Mettwurst, Bananen, Roggenbrot. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Jardinagem - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jubber
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