Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 107,31g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сметанный Соус. Lanches/Outros: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Jogobella Йогурт , Хайнц Кетчуп Томатный, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|