Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 77,81g | Carbs: 120,75g.
Café da Manhã: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Olive Oil, Amablu Gorgonzola Cheese, Apples, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Celery, Grape Tomatoes, Radish, Carrots, Red Cabbage. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Brussels Sprouts (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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