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👏🤩
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 12,26g | Prot: 60,05g | Carbs: 116,53g.
Café da Manhã: Canela, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Integral. Lanches/Outros: Suco Verde. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisangelaoliveira62
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