Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 85,34g | Carbs: 281,06g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Kroketten, Paniertes Schnitzel. Jantar: Müller Mousse Au Chocolat, Aldi Baguette Diavolo. Lanches/Outros: Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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