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💪🏼🍏
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 87,55g | Carbs: 141,73g.
Café da Manhã: Café Colado, Muesli (Frutos Secos), Batido Verde, Huevo Cocido, Colanta Queso Campesino, Acelga Cocida, Kiwi. Almoço: Arroz Integral, Chicharrón, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Frijoles Negros. Jantar: Huevo Cocido, Caigua, Batido Verde, Aguacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EVRFIT
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