Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 38,74g | Prot: 95,32g | Carbs: 109,61g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Иней Говядина Отборная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Jantar: Петруха Куриные Медальоны, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Van Damme Маршмеллоу, Призма Яблоко Ред Делишес, Valio Jogurtti, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenasoni
|